6 motive ca sa faci din mersul la sauna un obicei regulat

Din cand in cand, ne face placere sa ne relaxam la bazin si sa ne mai destindem muschii la sauna. Insa, daca dorim beneficii pe termen lung pe partea de sanatate, ar trebui sa […]

Read More

 0

Pregateste-ti organismul pentru primavara

De cat timp nu ti-ai mai acordat cateva clipe de rasfat? De cat timp nu ai mai facut ceva pentru tine?

Atunci cand acordam atentie in primul rand propriei persoane, capatam resursele interioare si energetice […]

Read More

 0

Baia vindecatoare cu sare de Bazna

Ce poate fi mai relaxant si mai placut decat o baie fierbinte cu spuma?

Dar daca baia ar capata si proprietati anti-inflamatorii si actiune vindecatoare pentru durerile articulare, si nu numai?  Te invitam la Premier […]

Read More

 0

Sarbatoriti-va dragostea la SPA

Luna februarie este luna iubirii!

Anul acesta, iti propunem ca, in locul bomboanelor de ciocolata, sa alegi un rasfat la fel de dulce…la SPA!

Veti fi rasfatati, intr-o camera privata, special gandita pentru ritualurile de cuplu, […]

Read More

 0

Silueta pentru plaja incepe iarna.

Zilele posomorate de iarna te fac sa visezi cu ochii deschisi la vacanta de vara? Ce-ai spune daca te-ai pregati inca de pe acum pentru concediul care va veni? Daca in anii trecuti, apelai […]

Read More

 0

Tratamente SPA pentru maini si picioare reci

Suferi de sindromul mainilor si picioarelor reci? Simti mai tot timpul nevoia de a-ti incalzi mainile pe cana de ceai sau pe cel mai apropiat calorifer?

Desi nu este o afectiune in sine, sindromul mainilor […]

Read More

 0

Cum ne revenim in forma dupa sarbatori prin terapii SPA

Iarna suntem mai predispusi la a ne ingrasa, din simplul motiv ca simtim nevoia de a manca mai mult, pentru a produce energia necesara incalzirii corpului. Iar daca de Sarbatori ai mai “imbracat” cateva […]

Read More

 0

Proprietatile untului de shea pentru o piele sanatoasa

Iarna, parul si pielea noastra au de suferit din cauza vantului si a frigului. Fie ca ti s-a uscat pielea sau parul iti este degradat si descuamat, untul de Shea te va ajuta sa-ti […]

Read More

 0

Beneficiile uleiului de susan pentru frumusetea si sanatatea parului tau

Uleiul de susan este recunoscut de mii de ani pentru proprietatile sale benefice asupra frumusetii si sanatatii pielii, insa stiati de proprietatile regenerante pe care le are acest ulei asupra parului?

1.Beneficii pentru pielea scalpului

Avand […]

Read More

 0

Cozonacul care nu ingrasa

SPA-ul nu este doar o locatie in care mergem din cand in cand pentru o terapie, ci este un stil de viata in sine. Pentru ca SPA inseamna pentru noi si Sanatate Prin Alimente. […]

Read More

 0

De Craciun daruieste momente de relaxare

Anul acesta Mosul vine cu momente de relaxare, la SPA. Ce cadou poate fi mai potrivit, daca nu cateva clipe de rasfat, relaxare si liniste? Este cadoul ideal pentru cei ce lucreaza mult la […]

Read More

 0

Cum evitam surplusul de kilograme in sezonul rece

Iarna, suntem predispusi sa mai “imbracam” cateva kilograme in plus, fie din cauza frigului, care ne face sa mancam mai mult pentru a ne reface resursele de energie, fie datorita meselor imbelsugate de Sarbatori, […]

Read More

 0

Ce terapii spa facem iarna

Este binecunoscut faptul ca vremea rece favorizeaza starile depresive. Zilele sunt mai scurte, ceea ce face ca nivelul serotoninei din corp sa scada, iar frigul ne indeamna sa stam mai mult in casa, amplificand […]

Read More

 0

Intinereste cu … Gerovital

Motto: “Sa fii mereu tanar nu inseamna sa ai 20 de ani. Inseamna sa fii optimist, sa te simti bine, sa ai un ideal pentru care sa lupti si pe care sa-l obtii!”    Ana […]

Read More

 0

Postul -detoxifiere si echilibru interior

Perioada Postului este un prilej de reflectie, de curatare de tot ceea ce inseamna atitudini si ganduri negative, dar si de purificare la nivel fizic. Facem curatenie in interiorul nostru, curatenie in casa si […]

Read More

 0

Trateaza-te de durerile de spate la SPA

Postura incorecta la birou, sedentarismul, stresul, surplusul de kilograme sau un traumatism la nivelul coloanei sunt cateva dintre cauzele cele mai frecvente ale durerilor de spate. Iata cum ne poate ajuta o vizita la […]

Read More

 0

Terapii SPA adresate barbatilor

Iti mai aduci aminte de romani si de cum organizau ei politica si negocierile, intr-o atmosfera relaxanta, in celebrele bai romane? Pentru ca acolo, in tihna si relaxare veneau marile idei.

O vizita la SPA […]

Read More

 0

Dovleacul – vedeta Haloween-ului si a tratamentelor spa

Nelipsit in petrecerile de Haloween sau in placintele aburinde de toamna, dovleacul ne surprinde si cu alte intrebuintari, de data aceasta pentru sanatate si infrumusetare.
Ce ai spune de o impachetare hidratanta cu piure […]

Read More

 0

Terapii SPA ce trateaza raceala

Sezonul rece este si sezonul racelilor. Pe langa tratamentele clasice, ceaiuri si inhalatii, ce ai spune daca te-ai trata…cu o vizita la SPA?
Iti recomandam 3 terapii, care vor accelera procesul de vindecare:
1.Iyashi Dome
Avand la […]

Read More

 0

Trateaza-te cu … oxigen

Oxigenul este elixirul vietii. Toate celulele, tesuturile si organele noastre au nevoie de oxigen pentru a functiona. Tot ce inseamna viata pe pamant nu ar putea exista fara acest gaz. Sunt 200 de […]

Read More

 0

Remedii SPA pentru combaterea constipatiei

Constipatia e o problema suparatoare, ce produce un disconfort atat fizic, cat si psihic. Mersul la toaleta este dificil, scaunele sunt dure si abdomenul este umflat si dureros,  te simti obosit si irascibil, si […]

Read More

 0

Trucuri spa pentru evitarea kilogramelor in plus in sezonul rece

Odata cu venirea sezonului rece, simtim nevoia de a manca mai mult iar acest lucru se datoreaza si faptului ca in aceasta perioada corpul nostru consuma mai multa energie pentru a incalzi organele interne. […]

Read More

 0

Ce masaj ti se potriveste in functie de constututia ayurvedica III

Daca in medicina occidentala, acelasi remediu poate fi recomandat pentru o anumita afectiune la toti pacientii, in Ayurveda, orice terapie, orice program de nutritie sau remediu se recomanda in functie de constitutia fizica a […]

Read More

 0

Sport Spa Nutritie- ecuatia unui corp frumos si sanatos

Credem cu tarie ca un stil de viata echilibrat inseamna mai mult decat tratamente corporale si dieta. Sportul are un rol deosebit de important atunci cand vine vorba atat de sanatatea corpului, cat si […]

Read More

 0

Ce masaj ti se potriveste in functie de constitutia fizica – II

In Ayurveda sunt cunoscute 5 elemente care stau la baza intregii Creatii: eter (sau spatiu), aer, foc, apa si pamant. Cele trei Doshas(Vata, Pitta, Kapha) sunt derivate din aceste cele cinci elemente.

In corpul nostru, […]

Read More

 0

Proprietatile terapeutice ale ceaiului care infloreste intr-o cana

Motto: “Fiecare ceasca de ceai reprezinta o calatorie imaginara” Catherine Douzel

Cu fiecare ceasca de ceai, facem o mica incursiune intr-un anumit colt de lume. Dar cum ar arata un ceai care ne-ar duce cu […]

Read More

 0

Ce masaj ti se potriveste in functie de constitutia ayurvedica I

 

Unul dintre principiile de baza ale sistemului Ayurveda este echilibrarea doshelor prin diferite terapii sau prin alimentatie. In aceasta serie de articole, ne vom indrepta atentia asupra echilibrarii structurii fizice si energetice prin…masaj.

Inainte de […]

Read More

 0

Cum ne ingrijim tenul toamna

 

Zilele toride de vara ne-au parasit si toamna isi intra incet-incet in drepturi. Odata cu ea, vanturile puternice, oscilatiile de temperatura, ploile, aerul mai uscat sensibilizeaza tenul, lasandu-l uscat si deshidratat.

Iata cum ne putem […]

Read More

 0

Ce ai spune de o vacanta pentru sanatea ta.

Hrana sanatoasa dupa meniuri concepute de nutritionst, tratamente personalizate de recuperare, rasfat relaxant prin terapii spa, miscare si voie buna…in conditii de 5 stele. Ca asta ar fi definitia unei vacante de sanatate la […]

Read More

 0

Exfolierea un ritual pentru frumusetea pielii tale

A introduce in ritualul tau saptamanal de ingrijire un scrub sau o exfoliere este unul din cele mai benefice obiceiuri pentru pielea ta, cu rezultate imediate: o piele mai catifelata si mai luminoasa. Iata […]

Read More

 0

Managementul Stresului

Stresul este poate cel mai uzitat cuvant, pe langa cel de « criza ». Cine nu are parte de el ? Doar « cei saraci cu duhul » , imi place sa spun.  La stresul  fizic, psihic, emotional si […]

Read More

 0

Picioare umflate si obosite?

Senzatia de picioare grele, dureroase si umflate fac parte din sindromul picioarelor obosite, de care se plang cu precadere femeile, mai ales in anotimpul cald. Principalele cauze sunt hormonale (estrogenii influenteaza tonusul peretelui vascular), […]

Read More

 0

Terapii SPA pentru eliminarea retentiei de apa

Atunci cand vrei sa arati bine vara pe plaja, te pregatesti constiincios prin exercitii fizice, o alimentatie adecvata si multe alte metode ce promit rezultate rapide. Dar ce faci insa atunci cand corpul tau […]

Read More

 0

SPA – Sanatate Prin Apa

Este binecunoscut faptul ca apa are rolul de a mentine echilibrul optim intre nutrientii din interiorul celulei, fiind implicata in toate procesele care au loc in organismul uman: digestie, absorbtie, circulatie si excretie.
De aceea, […]

Read More

 0

Trucuri SPA pentru un bronz perfect

Nimic nu este mai atragator vara decat o piele maslinie, hidratata si catifelata. Dar pentru a obtine un bronz frumos, sanatos si care sa dureze, trebuie sa avem in vedere cateva aspecte esentiale:

In primul […]

Read More

 0

Gimnastica in apa – un sport pentru orice varsta

A face sport inseamna a duce o viata de calitate.
Insa, de multe ori sedentarismul, obezitatea, problemele asociate inaintarii in varsta sau anumite afectiuni ale coloanei vertebrale si ale articulatiilor ne impiedica sa facem pasul […]

Read More

 0

Cateva motive ca sa vii la SPA

Pe langa infrumusetare, rasfat  si cultivarea starii de sanatate, o zi la SPA iti poate aduce nenumarate alte beneficii, la care nici nu te gandeai.

Beneficii pe plan psihologic– Atingerea terapeutica prin masaj si alte […]

Read More

 0