Baia de aburi este o cabina multifuncțională incorporată într-o camera din zidărie, este foarte bine hidroizolată și termoizolată, placată  cu piatra naturală sau marmură în diferite forme, cu temperaturi între 45-50°C, umiditate relativa de RH=98-100% creată de un generator/cazan de aburi care introduce abur fierbinte în cabina de sauna.

Inhalarea de aburi este un excelent tratament pentru problemele respiratorii. Baia de aburi favorizează o transpiraţie intensă, curăță în profunzime pielea, elimină toxinele şi decongestionează căile respiratorii. Acţiunea simultană a căldurii şi a umidităţii detensionează musculatura şi generează o stare de bine întregului organism. Baia de aburi este indicată mai ales în afecţiunile reumatice, bronşite, răceli și alergii.

Este recomandată și după activităţile sportive, ajutând la dizolvarea acidului lactic.